====== Muffins santé poire et chocolat ====== Temps de préparation: 20 min Temps de cuisson: 25 min Portion(s): 12 Source: [[http://www.tremplinsante.ca/recettes/recette/voir/82/muffins-choco-poires]] ===== Ingrédients ===== ==== Sec ==== | Farine tout usage | 3/4 de tasse (180 ml) | | Farine de blé entier | 3/4 de tasse (180 ml) | | Flocons d'avoine à cuisson rapide | 1 1/3 tasses (330 ml) | | Cassonade | 1/3 de tasse (80 ml) | | Poudre à pâte | 1 c. à thé (5 ml) | | Bicarbonate de soude | 1/2 c. à thé (3 ml) | | Pépites de chocolat | 3 c. à table (45 ml)... ou plus! | ==== Humide ==== | Lait 2% | 1 tasse (250 ml) | | Compote de pomme non-sucrée | 1/3 de tasse (80 ml) | | Huile de canola | 1/4 de tasse (60ml) | | Vinaigre blanc | 1 c. à thé (5 ml) | | Oeuf | 1 | | Poires en dés | 3/4 de tasse (180 ml) | ===== Préparation ===== - Positionner la grille au centre du four. Préchauffer le four conventionnel à 190°C (375°F). Vaporiser le moule d’enduit végétal. Réserver. - Dans un grand bol, mélanger les farines, les flocons d’avoine, la cassonade, la poudre à pâte, le bicarbonate et les pépites de chocolat. Réserver. - Dans un autre bol, mélanger le lait, le vinaigre, l’huile, l’œuf, la compote et les poires. - Ajouter les ingrédients humides aux ingrédients secs et mélanger à l’aide d’une cuillère de bois jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Éviter de trop brasser. - À l’aide d’une cuillère à crème glacée de 60 ml, répartir la pâte dans le moule à muffins. - Cuire au four conventionnel pendant environ 25 min ou jusqu’à ce que les muffins soient dorés. - Démouler et laisser refroidir sur une grille.